خشونة الركبه

عدد الرسائل : 17 تاريخ التسجيل : 09/01/2008

مقدمه
تؤدى ركبتيك من العمل ما هو اشق من اى عمل يؤديه اى مفصل اخر من مفاصل جسمك اذ عليهما يقع ثقل الجسم اثناء تحركه الى اعلى واسفل والى الامام والخلف مرات لا تعد ولا تحصى فى كل يوم وبما ان الركبه دائمة الاستعمال طوال النهار فانها اكثر مفاصل الجسم تعرضا للاذى .
والواقع انه حتى الخمسين من عمر الانسان تكون ركبتاه قد حملتاه مسافه تفوق 75000 ميل اى ما يعادل مشى الانسان حول خط الاستواء ثلاث مرات.
مفصل الركبه
هو اكبر مفصل فى الجسم وهو مفصل بين اطول عظمتين كما انه الاكثر تعرضا للاصابه بمرض خشونة المفاصل بسبب الضغوط المستمره او الاصابات او السمنه خاصة مع تقدم السن.
الغضروف
هو طبقه ناعمه سميكه تغطى نهاية كل عظمه ويحيط بها السائل الزلالى لتسهيل حركة المفاصل.
اهمية الغضاريف
حماية الاسطح العظميه ومنع احتكاكها ببعضها.
تسهيل حركة المفصل.
تساعد على امتصاص الصدمات.
لذا فان سلامة الغضاريف تجعل المفاصل تتحرك بسهوله وبدون الم.

انتظروا القادم ان شاء الله